Le passage de la vie active à la retraite est un moment attendu pour certains et redouté pour d’autres. Quoiqu’il en soit, il reste une étape importante dans une vie et demande un grand nombre de réajustements.
Les 18 premiers mois de la retraite sont souvent une période d’euphorie mais ensuite, il arrive que les personnes ressentent un certain vide et de l’ennui. L’éloignement des familles, les signes du vieillissement, la perte de proches et des conflits dans le couple peuvent amener à de véritables états dépressifs.
Lorsque vous êtes en couple, arrivez-vous en même temps à la retraite ou l’un de vous deux précède l’autre ? Comment envisagez-vous ce nouveau face à face conjugal ? Pour un grand nombre de couples, c’est une période de turbulence qui demande de trouver un nouvel équilibre.
Les objectifs de cette retraite sont :
- Aider à intérioriser la perte du statut social lié à un emploi
- Renforcer son estime de soi
- Prendre un temps pour soi, pour se reconnecter avec soi-même afin de pouvoir clarifier ses envies, ses attentes mais aussi ses peurs
- Si vous êtes en couple, favoriser le dialogue pour aborder un grand nombre de sujets essentiels au bon fonctionnement d’un couple heureux et à la résolutions de certains conflits.
Tout au long de cette retraite, vous aurez la possibilité d’avoir des temps d’échanges et d’accompagnement avec un thérapeute.
Pour être informé des prochaines retraites :